Reto Lúmina: 7 Días Sin Pantallas

❤️ Si eres mamá… probablemente te ha pasado esto (y no es tu culpa)

📱

Tu hijo te pide el celular o la tablet una y otra vez.

😤

Hay berrinches cuando dices "no más pantallas".

📺

Sientes culpa por usar la TV como "niñera" mientras haces cosas.

🔋

Tienes cero energía para inventar actividades nuevas.

🤯

Te abruma el ruido y el caos constante en casa.

😔

Quieres ser una mamá presente, pero estás agotada.

🧩

Tienen mil juguetes pero dicen que están "aburridos".

🕰️

Sientes que los días pasan sin conectar realmente con ellos.

No estás sola. Y no estás fallando.

"No busco ser una mamá perfecta. Quiero ser una mamá presente desde el amor."

🌈 ¿Qué es el Reto Lúmina?

El Reto 7 Días Sin Pantallas es una experiencia suave y amorosa para ayudarte a reconectar con tu hijo a través de actividades simples, sin preparación y sin pantallas, diseñadas para:

Mamás ocupadas
Niños inquietos
Días caóticos
Rutinas saturadas

👉 No es un desafío rígido.

👉 No es una prohibición.

👉 Es una invitación a recuperar momentos que valen oro.

🎁 Lo que recibirás

📘 1. Actividad diaria por 7 días

Cada día incluye: Actividad sin pantallas, Propósito emocional, Materiales simples o ninguno, Reflexión familiar.

🌱 2. Propósitos emocionales

Ayudan a fortalecer: atención, calma, imaginación, empatía y conexión.

🧡 3. Rituales de presencia

Breves momentos guiados que devuelven paz al hogar.

📝 4. Hojas de reflexión en familia

Desde "¿Qué descubrimos sobre nosotros?" hasta "¿Qué queremos seguir haciendo cada semana?".

✋ 5. Actividades Montessori/Waldorf

Juegos sensoriales, silencio guiado, creatividad libre, gratitud, cocina consciente…

🏆 6. Diploma del Reto

Un pequeño reconocimiento para celebrar su logro al final de la semana.

¿Por qué funciona tan bien?

La Psicología Lúmina

La mayoría de los retos añaden tareas a tu lista. Este reto las quita. Está diseñado para la mamá que quiere conectar pero está agotada.

¿Por qué te encantará?

⏱️ Rápido: Actividades de 5-10 minutos.
🏠 Simple: Cero materiales especiales. Usa lo que hay en casa.
❤️ Profundo: Basado en juego libre y curiosidad, no en tareas escolares.

Le das a tu hijo lo que más anhela: tu presencia real.

🌟 Un vistazo a la semana

Día 1

El juego de las manos

Conexión y risa

Día 2

Tesoros de la casa

Creatividad pura

Día 3

El juego del silencio

Calma y escucha

Día 4

Pequeños creadores

Cooperación y expresión

Día 5

Noche de sombras

Magia y cuentos

Día 6

Cocina en familia

Gratitud y paciencia

Día 7

Ritual de gratitud

Cerrar con amor

👉 Un reto simple. Una semana transformadora.

💬 Lo que dicen otras mamás

⭐⭐⭐⭐⭐

"No pensé que una semana sin pantallas sería posible… y fue hermosa."

- Mamá Lúmina

⭐⭐⭐⭐⭐

"Las actividades son rápidas y profundas. Mi hijo pidió repetirlas."

- Mamá Lúmina

⭐⭐⭐⭐⭐

"Volví a sentirme presente. Eso no tiene precio."

- Mamá Lúmina

🛡️

100% gratis, sin trucos

"Lúmina ilumina la crianza a través de experiencias memorables, sin pantallas."

Queremos regalarte tu primer paso hacia una crianza más presente.

Sin tarjetas.
Sin compromiso.
Solo valor real.

💌 Un regalo que sigue dando

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✨ Guías de actividades rápidas
🎨 Plantillas imprimibles y coloreables
📅 Organizadores de rutinas
💡 Dosis de inspiración y calma

Ejemplos de lo que recibirás

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Empieza hoy. Tu hijo lo recordará siempre. Tú también.

Te llega en 30 segundos. Actividades para niños 1–11 años.

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Entonces te encantará Lúmina PlayBox, la caja de 40 actividades por edades para llenar tus tardes de calma y creatividad.

Pero primero… vive esta semana mágica con tu hijo. 💛